Какой критерий того, что пришло правильное понимание учения, что нужно постоянно перечитывать? обдумывать, чтоб оно вошло в плоть и кровь?

Полчаса в день тёмного медитирования, которые Вы сможете просидеть - не сделают погоды в деле изменения Вашего ума.
Привычку отождествлятся с мыслями, Вы наработали постоянной многолетней "практикой"  неосознанности. Теперь, чтобы её мало-мальски сломить, и выработать другую - нужны сравнимые усилия.
Причём ключевым свойством этих усилий должна быть именно регулярность, а не степень концентрации, т.е. частое самовоспоминание в течении дня.
Или-же, можете воспользоваться замечательным методом - пытаться быть абсолютно алертным (внимательным) к содержанию ума в течении часа-двух рутинных занятий, что приведёт к постоянной алертности в бодрствовании.
А уж когда эта самая алертность, прозрачность содержания ума, будет присутствовать безусильно, тогда следует воспользоваться ею в "тёмных делах", где закрыты врата восприятия и присутствует лишь  голое осознавание этого безобъектного "объекта"(безусильная концентрация на Яесть).

Это можно сравнить с обработкой поверхности материала (Вашего ума):
Самовоспоминание в дневных активностях - это грубая шлифовка.
Тёмная медитация - полировка.
После того как поверхность достаточно отшлифована - следует приступить к полировке, и лишь когда  будет достигнута  зеркальная чистота поверхности, в ней отразится "То что нам нужно"))

А Вы, по этой аналогии, пытаетесь полировать нешлифованую грубую поверхность - поэтому зеркала не получится.

IvanNe
Привет!
Сразу виден серьёзный подход. Спасибо Вам.

Интересно узнать Вашу теперишнюю мотивацию к практике, и как собственно  Вы практикуете.
И навскидку, какой например ньюанс практики неясен?

ЗЫ Упс.. продублировал Сарасвати. Эт хорошо..

Стало быть воспринимающего субьекта нету, а есть лишь воспринимаемые обьекты?
И реальность - это совокупность этих обьектов?